Làn da của chúng ta sẽ lão hóa dần theo tuổi tác nếu như bạn không biết cách chăm sóc và giữ gìn. Vậy chống lão hóa da mặt bằng cách nào để mang lại hiệu quả nhất? Tất cả sẽ có trong bài viết dưới đây nhé.
Chống lão hóa da mặt bằng cách nào để mang lại hiệu quả nhất
- Tránh ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da
Các bác sĩ da liễu cho biết ánh nắng mặt trời chính là yếu tố chính gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt. Bởi tia UV từ mặt trời có thể khiến da bị cháy nắng, nguy hiểm hơn là nguy cơ ung thư da. Do đó, phương pháp tốt nhất để làm chậm quá trình lão hóa da xảy ra là ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, kết hợp dùng kem chống nắng để chống lại tia UV và ngăn ngừa nếp nhăn.
- Không thức khuya
Các bạn nữ ở độ tuổi 20 thường hay thức khuya, ngủ nghỉ không đúng giờ. Đặc biệt trong thời đại công nghệ, sức hút từ mạng xã hội, game, chuyện tình cảm… đã và đang làm cho giới trẻ phung phí sức khỏe của mình bằng việc thức đêm liên tục.
Nên nhớ rằng điều này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt là làn da. Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc cho phái đẹp. Bởi khi ngủ, cơ thể tự phục hồi và sản sinh ra các tế bào mới. Ngoài ra, trong khoảng thời gian từ 10h tối đến 2h sáng, lúc mà cơ thể sản sinh melatonin mạnh mẽ nhất, từ đó kích hoạt hormone chống lão hóa cho làn da. Cho nên, tốt hơn hết bạn trẻ nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.
- Rửa mặt bằng nước lạnh, massage
Chống lão hóa da mặt bằng cách nào? Rửa mặt bằng nước lạnh được xem là phương pháp hiệu quả giúp chống lão hóa da ngay từ ban đầu. Hãy kết hợp với các động tác massage khi rửa mặt để da được sạch hơn, đồng thời giúp nâng cơ mặt.
Cụ thể như sau: Bạn dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn và di chuyển khắp mặt để kích thích máu lưu thông từ đó làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
- Dưỡng ẩm cho da
Làn da khô, sạm sẽ dễ dàng khiến các nếp nhăn xuất hiện. Vì thế hãy luôn giữ ẩm cho làn da bằng kem dưỡng ẩm hoặc chọn loại tinh dầu dưỡng da yêu thích. Song song đó để trị da khô bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, tốt nhất nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây. Làn da có đủ độ ẩm sẽ luôn căng mịn và rạng ngời.
- Đắp mặt nạ
Mặt nạ Sake Kasu Face Pack là mặt nạ được làm từ bã rượu Sake nguyên chất, được sản xuất tại đất nước mặt trời mọc. Mặt nạ này chứa đầy đủ dưỡng chất có trong bã rượu giúp phục hồi da, ủ trắng da, cấp đủ độ ẩm và cải thiện tình trạng lão hóa, nếp nhăn, nám tàn nhang.
Bên cạnh đó còn bổ sung một số thành phần như chiết xuất dưa chuột, quả yuzu bổ sung dưỡng chất cho da khỏe mạnh. Chất mask mềm mịn như phô mai, bôi lên da giúp bạn thư giãn, với thành phần lành tính mặt nạ này có thể sử dụng cho mọi loại da, và da nhạy cảm.
Giờ thì bạn đã biết chống lão hóa da mặt bằng cách nào rồi phải không? Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn biết cách nuông chiều làn da khi còn trẻ để nói không với lão hóa da ghé thăm sớm.
Xem thêm: Mặt nạ bã rượu có tác dụng gì
#HN
Tác giả: Phạm Ngọc Hoàng
Trình độ: Bác sĩ, tốt nghiệp Đại học Y Dược Huế, với hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tư vấn chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, review sản phẩm và thực phẩm chức năng.
Hiện anh đang đảm nhận vai trò quản lý và có trách nhiệm kiểm tra nội dung trên trang web Eva99.net.
